1. 1Hoje continuamos a ideia para o dia de ontem, acrescentando a ela uma outra dimensão. 2Não podes ver na escuridão e não podes fazer a luz. 3Podes fazer a escuridão e então pensar que vês na escuridão, mas luz reflete vida e é, portanto, um aspecto da criação. 4Criação e escuridão não podem coexistir, mas luz e vida têm que ir juntas, pois são apenas diferentes aspectos da criação.

2. 1Para ver, tens que reconhecer que a luz está dentro de ti e não do lado de fora. 2Tu não vês fora de ti mesmo e o equipamento para ver não está fora de ti. 3A luz que faz com que o ver seja possível é uma parte essencial desse equipamento. 4Ela está sempre contigo, fazendo com que a visão seja possível em todas as circunstâncias.

3. 1Hoje, vamos tentar alcançar essa luz. 2Com esse propósito, usaremos uma forma de exercício já sugerida anteriormente, que utilizaremos cada vez mais. 3É uma forma particularmente difícil para a mente indisciplinada, e representa uma das metas principais do treinamento mental. 4Ela requer precisamente aquilo que falta a uma mente sem treino. 5Mas se tu hás de ver, esse treinamento tem que ser realizado.

4. 1Faze pelo menos três períodos de prática hoje, com três a cinco minutos de duração cada um. 2Mais tempo é altamente recomendável, mas só se achares que o tempo está passando com pouca ou nenhuma sensação de tensão. 3A forma de prática que usaremos hoje é a mais natural e a mais fácil no mundo para a mente treinada, do mesmo modo como parece ser a mais antinatural e a mais difícil para a mente sem treino.

5. 1A tua mente não é mais totalmente sem treino. 2Estás pronto para aprender a forma de exercício que usaremos hoje, mas podes achar que vais encontrar forte resistência. 3A razão é muito simples. 4Enquanto praticas desse modo, deixas para trás tudo aquilo em que acreditas agora e todos os pensamentos que tens inventado. 5Propriamente falando, essa é a liberação do inferno. 6No entanto, percebida através dos olhos do ego, é perda de identidade e uma descida ao inferno.

6. 1Se puderes deixar o teu ego de lado por pouco que seja, não terás nenhuma dificuldade em reconhecer que a sua oposição e os seus medos são sem significado. 2Podes achar útil lembrar a ti mesmo, de vez em quando, que alcançar a luz é escapar da escuridão, seja o que for que possas acreditar ao contrário. 3Deus é a luz na qual vês. 4Estás tentando alcançá-Lo.

7. 1Começa o período de prática repetindo a ideia de hoje com os olhos abertos, e fecha-os lentamente, repetindo a ideia várias vezes mais. 2Em seguida, tenta ir fundo na tua mente, soltando todos os tipos de interferência e intrusão, te aprofundando em quietude e passando por eles. 3A tua mente não pode ser detida nisso, a menos que escolhas detê-la. 4Ela está apenas seguindo o seu curso natural. 5Tenta observar os pensamentos que passam pela tua mente sem envolvimento e desliza por eles em quietude.

8. 1Embora não se recomende nenhuma abordagem em particular para essa forma de exercício, o que é necessário é um senso da importância do que estás fazendo, do seu valor inestimável para ti e uma consciência de que estás tentando algo muito santo. 2A salvação é a tua realização mais feliz. 3É também a única que tem qualquer significado, porque é a única que tem absolutamente qualquer utilidade real para ti.

9. 1Se surgir resistência, sob qualquer forma, faze uma pausa longa o suficiente para repetir a ideia para o dia de hoje, mantendo os olhos fechados, a menos que estejas ciente de medo. 2Nesse caso, é provável que aches mais tranquilizador abrir brevemente os olhos. 3Contudo, tenta voltar aos exercícios com os olhos fechados assim que possível.

10. 1Se estás fazendo os exercícios corretamente, deves experimentar uma sensação de relaxamento e até mesmo um sentimento de estar te aproximando, senão, de fato, entrando na luz. 2Tenta pensar em luz, sem forma e sem limites, ao passares pelos pensamentos desse mundo. 3E não te esqueças de que eles não podem prender-te ao mundo, a menos que lhes dês o poder de fazer isso.

11. 1Repete a ideia frequentemente ao longo do dia com os olhos abertos ou fechados, como te parecer melhor no momento. 2Mas não esqueças. 3Acima de tudo, estejas determinado a não esquecer hoje.