1. 1A ideia para o dia de hoje simplesmente declara um fato. 2Não é um fato para aqueles que acreditam em ilusões, mas ilusões não são fatos. 3Em verdade, não há nada a temer. 4É muito fácil reconhecer isso. 5Mas é muito difícil para aqueles que querem que ilusões sejam verdadeiras.

2. 1Os períodos de prática de hoje serão muito curtos, muito simples e muito frequentes. 2Apenas repete a ideia com a maior frequência possível. 3Podes usá-la com os olhos abertos a qualquer hora e em qualquer situação. 4Todavia, é fortemente recomendado que sempre que for possível, feches os olhos e passes mais ou menos um minuto repetindo a ideia para ti mesmo, lentamente, várias vezes. 5É particularmente importante que uses a ideia de imediato se algo vier perturbar a paz da tua mente.

3. 1A presença do medo é um sinal seguro de que estás confiando na tua própria força. 2A consciência segundo a qual não há nada a temer mostra que, em algum lugar na tua mente, embora não necessariamente em um lugar que reconheças por enquanto, tu te lembraste de Deus e deixaste a Sua força tomar o lugar da tua fraqueza. 3No instante em que estás disposto a fazer isso, de fato, não há nada a temer.