1. 1A ideia de hoje não descreve o modo como vês a ti mesmo agora. 2Descreve, porém, o que a visão te mostrará. 3É difícil para qualquer pessoa, que pense estar nesse mundo, acreditar nisso em relação a si mesma. 4No entanto, é por não acreditar nisso que ela pensa estar nesse mundo.

2. 1Acreditarás que és parte do lugar onde pensas estar. 2É por isso que te rodeias com o meio ambiente que queres. 3E tu o queres para proteger a imagem de ti mesmo que tens feito. 4A imagem é parte desse meio ambiente. 5O que vês, enquanto acreditares que estás nele, é visto através dos olhos da imagem. 6Isso não é visão. 7Imagens não podem ver.

3. 1A ideia para o dia de hoje apresenta uma perspectiva bem diferente de ti mesmo. 2Por estabelecer a tua Fonte, estabelece a tua Identidade e ela te descreve como realmente tens que ser na verdade. 3Usaremos um tipo de aplicação um pouco diferente para a ideia de hoje, porque a ênfase hoje está naquele que percebe ao invés de estar no que é percebido.

4. 1Começa cada um dos três períodos de prática de cinco minutos de hoje repetindo a ideia do dia para ti mesmo e depois fecha os olhos e investiga a tua mente buscando os vários tipos de termos descritivos nos quais te vês. 2Inclui todos os atributos baseados no ego que conferes a ti mesmo, positivos ou negativos, desejáveis ou indesejáveis, grandiosos ou degradantes. 3Todos eles são igualmente irreais, porque não olhas para ti mesmo através dos olhos da santidade.

5. 1Na parte inicial do período de exame da mente, é provável que vás enfatizar o que consideras serem os aspectos mais negativos na tua percepção de ti mesmo. 2Perto da última parte do período de exercícios, no entanto, termos descritivos mais autoenaltecedores podem cruzar a tua mente. 3Tenta reconhecer que a direção das tuas fantasias sobre ti mesmo não importa. 4Ilusões não tomam nenhuma direção na realidade. 5Elas meramente não são verdadeiras.

6. 1Uma lista não seletiva e adequada para a aplicação da ideia para o dia de hoje poderia ser a seguinte:

2Eu me vejo submisso.
3Eu me vejo deprimido.
4Eu me vejo fracassado.
5Eu me vejo ameaçado.
6Eu me vejo impotente.
7Eu me vejo vitorioso.
8Eu me vejo perdedor.
9Eu me vejo caridoso.
10Eu me vejo virtuoso.

7. 1Não deves pensar nesses termos de modo abstrato. 2Eles te ocorrerão à medida que passarem pela tua mente várias situações, personalidades e eventos nos quais tu participes. 3Escolhe qualquer situação específica que te ocorra, identifica o termo ou termos descritivos que sentes que são aplicáveis às tuas reações àquela situação e usa-os na aplicação da ideia de hoje. 4Depois de ter citado cada um deles, acrescenta:

5Mas a minha mente é parte da Mente de Deus. 6Eu sou muito santo.

8. 1Durante os períodos mais longos de exercícios, provavelmente haverá intervalos em que nada específico te ocorra. 2Não te tensiones para achar coisas específicas para preencher o intervalo, mas apenas relaxa e repete a ideia de hoje lentamente até que algo te ocorra. 3Embora nada do que te ocorrer deva ser omitido dos exercícios, nada deve ser “desencavado” com esforço. 4Não se deve usar nem força nem discriminação.

9. 1Durante o dia, tanto quanto possível, escolhe um atributo ou atributos específicos que conferes a ti mesmo naquele momento e aplica a eles a ideia de hoje, acrescentando-a a cada um na forma indicada acima. 2Se nada em particular te ocorrer, meramente repete a ideia para ti mesmo com os olhos fechados.