Um Curso
em Milagres

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Livro de Exercícios

LIÇÃO 32

Eu inventei o mundo que vejo.

1. 1Continuamos hoje a desenvolver o tema de causa e efeito. 2Não és vítima do mundo que vês, pois o inventaste. 3Podes desistir dele com a mesma facilidade com que o inventaste. 4Tu o verás ou não, conforme desejares. 5Enquanto o quiseres, tu o verás; quando não mais o quiseres, ele não estará mais lá para que o vejas.

2. 1A ideia para o dia de hoje, como as precedentes, se aplica aos teus mundos interior e exterior que, de fato, são o mesmo. 2Porém, como tu os vês como se fossem diferentes, os períodos de prática para o dia de hoje mais uma vez incluirão duas fases, uma envolvendo o mundo que vês fora de ti e a outra o mundo que vês na tua mente. 3Nos exercícios de hoje, tenta introduzir o pensamento de que ambos estão em tua própria imaginação.

3. 1Mais uma vez começaremos os períodos de prática da manhã e da noite, repetindo a ideia para o dia de hoje duas ou três vezes, enquanto olhas à tua volta o mundo que vês como se estivesse fora de ti. 2Em seguida, fecha os olhos e olha o teu mundo interior. 3Tanto quanto possível, tenta tratar ambos igualmente. 4Repete a ideia de hoje sem pressa tantas vezes quantas desejares, enquanto observas as imagens que a tua imaginação apresenta à tua consciência.

4. 1Para os dois períodos mais longos de prática, são recomendados três a cinco minutos e um mínimo de três minutos é requerido. 2Mais de cinco podem ser utilizados, se achares o exercício repousante. 3Para facilitar isso, escolhe um momento em que prevejas poucas distrações e em que te sintas razoavelmente pronto.

5. 1Estes exercícios também devem ser retomados durante o dia, sempre que puderes. 2As aplicações mais curtas consistem em repetir a ideia lentamente, enquanto examinas o teu mundo interior ou exterior. 3Não importa qual dos dois escolhas.

6. 1A ideia para o dia de hoje também deve ser aplicada imediatamente a qualquer situação que possa afligir-te. 2Aplica a ideia dizendo a ti mesmo:

3Eu inventei esta situação tal como a vejo.